„Es ist im Leben sehr selten, dass uns jemand zuhört und wirklich versteht, ohne gleich zu urteilen.
Dies ist eine sehr eindringliche Erfahrung."
(Carl Rogers, Ohio, 80er Jahre)
Jeder kann morgen das sein, was er heute noch nicht ist.
Mut haben, eigene Fähigkeiten zu entfalten.
Nichts ändert sich - außer ich ändere mich!
Leben bedeutet Lernen, das Leben ist ein ständiger Lernprozess!
Leben gestalten in gesunder Balance
Psychologische Beratung, Coaching und Entspannung
Sie als Mensch, Ihr Anliegen, Ihr Wohlbefinden und die Verbesserung Ihrer aktuellen Lebenssituation stehen im Mittelpunkt meiner Beratung und Wohlfühlangebote.
Vorrangiges Ziel der Beratung ist es die innere Balance wieder herzustellen. Denn erst die notwendige Balance ermöglicht es Ihnen ihre Gedanken zu strukturieren, neue Perspektiven zu entwickeln um für Sie praktikable und akzeptable Lösungen zu finden.
In der humanistischen Psychologie geht man davon aus, dass jeder Mensch Experte in eigener Sache ist und das Problem bereits die Lösung in sich birgt.
Ich gehe davon aus, dass Sie die Bereitschaft zur Problemlösung mitbringen oder sich selbst etwas gutes tun möchten.
Psychologische Beratung
ist im Wesentlichen eine Lösungen suchende, klärende und unterstützende Interventionsform, die sich vorwiegend sprachlicher Ausdrucksmittel (Interaktion und Kooperation) bedient; im Mittelpunkt steht also das psychologische Gespräch.
Ob die Beratung eher lösungsorientiert oder eher klärend erfolgt hängt von dem Beratung Suchenden und von der Situation ab.
Coaching
ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, vorwiegend im beruflichen Umfeld, zur Förderung der Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens.
Der Coach begleitet den Klienten bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Ziel des Coachings im beruflichen Kontext ist vor allem die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen des Klienten.
Meine Methoden
Meine Methoden in der Beratung und im Coaching
- Klientenzentrierte Gesprächsführung
- autobiografisches Arbeiten mit dem ProfilPASS-System
- Persönlichkeitsstrukturtests mit dem Enneagramm
- Familienanalyse mit dem Genogramm
- Entspannungsübungen nach Jakobsen
- autogenes Training
- Traumreisen
- katathymes Bilderleben
Rufen Sie mich einfach an Tel. 06881 8994747 oder mobil 0170 331 099 1